"Sasszem" Szemtréning klub.
Szemfittness, szemtorna, szemjóga és szemtréning foglalkozások egyéni és csoportos formábam is!
Látást tehermentesítő és látásjavító gyakorlatok a tökéletes látás és az egészsége megőrzése érdekében.
Egy-egy foglalkozás alatt aprólékosan átvesszük azt a személyre szabott program sorozatot, amit otthon, saját időbeosztásod szerint is végezhetsz.
A túlzásba vitt, vagy helytelenül végzett szemgyakorlatok nem javítják, hanem csak rontják a látást!
Kinek és miben segíthet a szemtorna?
Segíthet a látás megőrzésében, a maradék látás megtartásában, illetve a látás javításában.
A tréning nem csak a látásproblémákkal küszködőknek ajánlott, hanem preventív céllal az egészséges szeműeknek is.
Ajánlott továbbá azoknak, akik sok időt töltenek a számítógép előtt, fokozottan igénybe van véve szemük, látásuk.
Egyszerűen elsajátítható mozgássorok, amelyek a munkahelyen és otthon is végezhetők.
Megér neked csupán napi 10 perc gyakorlat egy örök változást?
Ha igen a válaszod, akkor a legmegfelelőbb helyen jársz.
•A tréninget nem kell folytatni annak, aki visszaállította tökéletes látását, vagy tartós javulást ért el. Visszaeséstől sem kell tartani.
•A szemtorna javítja a memóriát is! Szemtornánk ugyanis serkenti a két agyfélteke közti kommunikációt, ami az emlékek felszínre hozásához elengedhetetlen. Korábbi kutatások már bizonyították, hogy segít felidézni bizonyos szavakat, amelyeket épp előtte láttak a résztvevők.